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今日快讯:健康生活方式小妙招|这个东西,一天不要超过5克!

  • 2022-08-30 18:03:28 来源:华声在线


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华声在线8月30日讯(通讯员 李合锋 全媒体记者 周阳乐)“百味盐为先”,食盐是许多中式美食不可或缺的调味品,但食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加,同时还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险,建议健康成人每天不超过5克盐。湖南省卫生健康委健康教育宣传中心制作《健康生活方式小妙招之减盐》动画,提醒广大市民朋友合理控制食盐摄入,践行健康生活方式,成就健康生活。

(一审:周阳乐;二审:刘文韬;三审:杨又华)

标签: 健康生活 骨质疏松 合理控制

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