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8月15日上午,全民健身日主题活动2022年北京市民体质促进民俗趣味运动会走进回天地区活动在吉晟别墅社区广场启动,本次活动吸引辖区200余名居民前来参与。本次活动由北京市社会体育管理中心、昌平区体育局主办,北京市社区体育协会、回龙观街道办事处承办,吉晟别墅社区党支部居民委员会、北京德贤体育文化有限公司协办。
本次活动邀请了优秀社会体育指导员代表在活动现场讲解并示范体质促进项目。平衡前进、收腹击地、手卷辘轳、袋鼠快跳、屈体移球这些简单易行项目既能考察人体力量、耐力等身体素质,又对协调、平衡、柔韧等素质有很好的锻炼效果。此外,民俗趣味项目也受到大家的热情参与,滚铁环、呼啦圈、扔沙包等。活动现场还融入了冰雪体验项目,非常受居民们欢迎,通过体验和比赛,不仅加强了社区居民对冰雪项目的认知,普及了冰雪知识,而且有力地促进了冰雪运动的发展,带领广大居民感受后冬奥时代的冰雪文化。
来自社区的李阿姨带刚满4岁的小孙子在体验完项目后开心地说:“这个活动太有意义了,在家门口就能了解自己身体健康情况,还能体验这么多有趣的民俗趣味运动项目和冰雪项目,不仅学习了知识,还和邻居们进行了交流,一起互动还增进了友谊。”
社区居民郭女士表示:“真的特别难得,能把这个多项目带进社区里来,让健身运动进社区,跳绳、带球跑等项目,老少皆宜,现场有三岁孩子,白发老人,让全民运动起来,真的是每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”。
近年来,回龙观街道积极对接体育局及相关部门,多次开展全民健身系列活动,既增强了社区邻里关系,培养社区良好的健身氛围,还能增进邻里感情,使社区居民更加团结和睦。
此次体质促进民俗趣味运动会走进社区,让社区居民通过积极参与体验运动项目,对体质促进项目有了更加深刻的理解,不仅树立了健康第一的意识,传播了科学健身的理念,还对改善和提高体质状况提供了科学可持续的锻炼方式。
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