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儿童口腔问题如何预防?刷牙和牙线都是可行的

  • 2021-11-01 16:37:19 来源:文汇报

每当孩子出现蛀牙、牙龈出血、牙龈红肿等问题,家长总是很着急,怎么预防儿童口腔问题?除了帮孩子养成刷牙的惯,使用牙线也是推荐的。

刷牙会帮助我们清除牙面上大部分的牙菌斑,但是对牙缝之间,也就是牙邻面却无法清洁到位,所以容易造成邻面的蛀牙或牙龈炎症。另外,儿童也容易塞牙,特别是4-5岁时,牙缝隙随着颌骨的发育逐渐增大,塞牙会越来越严重,这就需要牙线帮助清理干净。如果不清理干净,就容易形成邻面龋或牙龈红肿。

那么如果孩子不塞牙,要不要用牙线呢?答案也是必须用。就像为什么我们没有看到牙面上有食物残渣也要刷牙,而且要一天两次,因为刷牙的目的是要清除牙面上看不见的牙菌斑,它才是引起蛀牙和牙龈炎的罪魁祸首。

儿童何时可以开始使用牙线?美国牙科协会建议——当宝宝相邻的两颗牙齿慢慢靠拢到可以碰到一起,就可以使用牙线辅助清洁了。美国诺伊大学儿童牙科教授印德鲁·普恩瓦尼博士给出了更明确的指导,当宝宝最后两颗乳磨牙长出时(两岁半至三岁),就应该帮助孩子用牙线了。建议在儿童能握笔写字的年龄之前,由家长使用牙线帮助其清理。

正确使用牙线,也很有讲究。牙线分两种,一种是轴状牙线,一种是牙线棒。推荐低龄儿童使用牙线棒,操作比较方便,而且现在有儿童专用的牙线棒,颜色鲜艳,还有各种卡通样式和味道,儿童会比较喜欢。

牙线棒的使用方法是握住牙线棒的柄,用牙线一端放在牙缝隙处,以水方向来回摩擦按压,将牙线滑入牙缝,注意力度不要太大,贴着牙面上下轻刮牙面。刮完后轻力将牙线向上水摩擦滑出,将牙线棒清洗一下,继续清洁下一个牙缝隙。

很多人问,使用牙线会使牙缝变大吗?正确使用牙线完全不会将牙缝变大,家长不用担心。儿童在发育的过程中颌骨的发育使牙缝慢慢变大是正常的生理现象。牙齿的替换需要更大的间隙,这样可以防止牙齿拥挤。

我们推荐每天早晚各一次、一般在饭后使用牙线。在刷牙前或刷牙后使用并无多大区别,但大多推荐的使用顺序是先用牙线,而后再刷牙。

如果孩子不配合,家长也不要着急,先从清洁几颗牙开始,循序渐进。家长也可以自己使用牙线给孩子做示范,引起孩子的好奇心,进而尝试使用牙线。

从小养成好惯,每次三到四分钟的认真清洁,换来一口健康的牙齿,一生乐享。(张伟伟)

(作者为复旦大学附属眼耳鼻喉科医院口腔科主治医师)

标签: 认真清洁 口腔问题 清洁到位 罪魁祸首

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