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天气转凉注意防范前列腺增生良好生活习惯是预防关键

2021-11-04 09:50:57 来源：楚天都市报

天气转凉，由于人体全身外周血管总体趋于收缩、活动减少、饮水量降低，加之前列腺容易受凉等因素，越来越多老年男性出现前列腺增生，面临排尿困难、夜尿增多等问题。昨日，武汉市武昌医院泌尿外科主任孙成亮做客本报市民有约·楚天名医大讲堂，支招如何科学应对前列腺增生，降低发病率。

专家名片

姓名：孙成亮

职务：武汉市武昌医院泌尿外科主任，武汉医学会男科分会委员。

擅长：擅长泌尿系结石、肿瘤及男科疾病的诊治。可熟练开展泌尿外科常规手术、微创手术、显微男科手术，如腹腔镜肾、肾上腺手术，经尿道输尿管(软)镜、经皮肾镜碎石取石术，经尿道膀胱肿瘤电切术、经尿道前列腺剜除术等。

门诊时间：每周一、周五全天。

夜尿增多当心前列腺增生

据了解，男性前列腺体积在40岁以后加速增长，50岁以上男性约有50%患有前列腺增生，80岁以上男性患病率达到80%至100%，是泌尿外科最常见的疾病之一。

孙成亮介绍，前列腺增生症主要表现为两组症状，一类是膀胱刺激症状;另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。

膀胱刺激症状包括尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其是夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度相关。原来不起夜的人出现夜间1至2次的排尿，多数是由于早期梗阻导致的，而从每夜2次发展至每夜4至5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。

排尿梗阻症状则主要包括排尿无力、尿线变细和尿滴沥。由于前列腺增生，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，随着病情的发展，还可能出现排尿中断，分段排尿，排尿后滴沥不尽等症状。前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因，导致尿液无法排出，发生急性尿潴留。

良好生活习惯是预防关键

“前列腺增生是一种自然的生理现象，只有出现病理症状时才需要采取治疗措施。”孙成亮表示，随着年龄的增长，每个男人终将要面对前列腺增生，不同时期，要用不同的方式应对。

对于症状较轻、前列腺体积较小的患者，需要定期检查，一旦病情进展，则要积极处理，以免产生严重后果。良性前列腺增生是一种生理疾病，也是一种良性增生，症状较轻时可持续观察或药物治疗。但如果出现反复尿潴留、反复尿路感染、反复肉眼血尿、大量残余尿、膀胱结石、肾功能减退等问题时，就必须采用手术治疗。

“秋冬季节，来就诊的前列腺增生患者至少是平时的3倍。”孙成亮表示，天气变寒后，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，喝水量变少，有的人晚上睡觉甚至因怕起床太冷而习惯性憋尿，导致前列腺疾病发作。他提醒，有前列腺增生的男性患者一定要注意保暖防寒，降低前列腺增生的发病率。

预防前列腺增生，除了要注意保暖外，还要养成良好的生活习惯。限制饮酒量，尽量不吃刺激性的食品，避免加重前列腺肿胀、充血而使排尿困难;当感觉到有尿意时，不要抑制排尿;有节制地食用高胆固醇、高脂肪的食物;根据自身身体条件，适度运动，避免劳累。日常生活中要注意饮用适量的水;可以通过热水浴来改善血液循环;不要久坐，尤其是在硬冷的地方;少骑自行车，长时间骑车或久坐可使前列腺血流不畅，加重前列腺增生和局部充血，导致排尿困难。(楚天都市报极目新闻记者李曼英通讯员崔毅)

标签：预防关键生活习惯前列腺增生治疗措施