您的当前位置:首页>文化 > 正文

清明亲近自然 踏青好时节古人节如何锻炼

  • 2021-04-06 15:21:35 来源:人民网

清明是中国的传统节日,除了祭奠先人外,也是亲近自然,游玩和运动的好日子,古时人们利用这一时节参加踏青、蹴鞠等一系列体育活动。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。清明,春回大地,自然界呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

踏青为春日郊游,也称“踏春”,一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节,不过踏青节的日期因时因地而异,以清明出游踏青居多。

蹴鞠

鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧。蹴鞠,就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。

相传早在战国时期,汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏,而从汉代开始又成为兵家练兵之法,宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人,清代开始流行冰上蹴鞠。

荡秋千

这是我国古代清明节的习俗。秋千,意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老,相传齐桓公北征山戎族,把“千秋”带入中原,至汉武帝时,宫中以“千秋”为祝寿之词,取“千秋万寿”之意,后为了避忌讳,改为秋千。

古时的秋千多用树桠枝为架,再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。

射柳

射柳是一种练习射箭技巧的游戏,是我国清明节的古老习俗之一。据明朝人的记载,射柳就是将鸽子放在葫芦里,然后将葫芦高挂于柳树上,弯弓射中葫芦,鸽子飞出,以飞鸽飞的高度来判定胜负。

拔河

拔河初期叫“牵钩”“钩强”,唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期,开始盛行于军中,后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起,拔河成为清明习俗的一部分。

放风筝

放风筝是民间传统游戏之一,清明节节日习俗。风筝又称风琴、纸鹞、鹞子、纸鸢。起源于中国,是古代劳动人民发明的通信工具,相传第一个风筝是鲁班用竹子做的,后来只有皇宫里才有纸鸢。

每逢清明时节,人们不仅白天放,夜间也放。夜里,在风筝下挂上一串串彩色的小灯笼,像闪烁的明星,被称为“神灯”。

清明节假期出游提示

2021年清明节假期来临,中国气象局提示,预计假期期间,西北地区大部、黄淮西部、江淮、江汉、江南北部及贵州等地平均气温较常年同期偏低1~2℃,其中江汉、江南西北部等地偏低3~4℃;华南大部、江南东南部及云南等地气温持续偏高2~3℃。

东北大部地区以晴或多云天气为主。西北地区东部、江南北部和西部、贵州、云南东部及广西西北部等地以阴雨天气为主,一般为小到中雨,其中广西西北部、云南东部等地的局部地区有大到暴雨。江南北部、贵州、云南东部等地累计降水量有10~20毫米,其中云南东南部及贵州等局部地区有40~60毫米。西北地区、黄淮等地有2~6毫米降水。

文化和旅游部提示,文明踏青,理性参团,自觉抵制不合理低价游。

交通运输部提示,春暖花开,群众踏青旅游意愿强烈,旅游客运、公路客运、包车租赁需求将明显恢复增长,同时客运企业重开、新开客运班线和新聘客运驾驶人增多,应注意超员载客、疲劳驾驶等违法肇事风险以及驾驶人不熟悉车况、路况等意外风险。

应急管理部消防救援局提示,清明节期间外出旅游,请关闭家中电源总闸、煤气阀,清理阳台、走道、厨房杂物,维护家庭防火安全。野炊郊游应选择空旷、靠近水源的地方,注意风向,不要随便丢弃火种,不在林区、草原野炊、烧烤。野炊结束后就近取水将点燃的炭屑等余火彻底熄灭,清理干净周围杂物后再离开,避免发生复燃。(综合新华社、北京青年报等)

标签: 清明踏青

推荐阅读

余姚市首个“公共文化日”启动 凸显余姚深厚的历史文化底蕴

昨天上午,由余姚市委宣传部、余姚市文化和广电旅游体育局主办的余姚市首个公共文化日启动暨千年余韵山...

广佛美术名家精品力作同场亮相南海 锻造品牌提升文艺活动质量

11月23日,同城同源,艺术湾区——广佛美术名家邀请展在南海区文化馆开幕,将持续展至11月30日。展览展...

抖音电商“暖冬书香”活动上线 十余位儿童文学作家携作品亮相“暖冬书香”

11月15日,抖音电商暖冬书香活动上线。曹文轩、秦文君、张之路等十余位知名儿童文学作家将携作品入驻抖...

山西非遗图片实物展亮相宝岛 为晋台文化交流掀开了新的一页

11月8日,以美哉三晋——山西非遗台湾行为主题的守望精神家园——第七届两岸非物质文化遗产月暨美丽中华...

鼓楼沿历史文化街区升级改造启动 预计12月底前全新亮相

3D光影秀、全息投影舞台、老字号墙绘景观……昨日,记者从海曙区鼓楼综管办获悉,鼓楼沿历史文化街区升...

猜您喜欢

【版权及免责声明】凡注明"转载来源"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。亚洲网倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在内容、版权或其它问题,烦请联系。 联系方式:8 86 239 5@qq.com,我们将及时沟通与处理。